Bài viết mới nhất
BÀI TẬP
THỨ BA: BÀI TẬP LƯNG
[GYM EXERCISES] MỨC ĐỘ TRUNG CẤP / 5 NGÀY 1 TUẦNTUESDAY: Complete Back Workout!Thứ 2 chúng ta đã tập ngực, ngày hôm nay là thứ 3 chúng ta sẽ tập phần lưng, một bộ phận rất quan trọng của cơ...
Thứ Hai: Bài Tập Ngực
[GYM EXERCISES] MỨC ĐỘ TRUNG CẤP / 5 NGÀY 1 TUẦNMONDAY: Complete CHEST WORKOUT!Đây là sự khởi đầu của một loạt bài tập mới cho các Bodybuilders Trung cấp. Trong loạt bài này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn...
1
2